Những hiểu lầm phổ biến về da đầu dầu

Gội đầu càng nhiều càng tốt

Gội đầu càng nhiều càng tốt là một quan niệm sai lầm nghiêm trọng cho da đầu dầu. Gội đầu quá nhiều (trên 1 lần/ngày đối với da đầu dầu) kích thích tuyến nhờn tăng hoạt động nhiều hơn. Điều này dẫn đến da đầu có xu hướng tiết nhiều dầu và bã nhờn.

Bình thường trên bề mặt da đầu luôn có lớp dầu nhờn tiết ra để giữ ẩm, bảo vệ da đầu giúp cho mái tóc suôn, mượt. Nếu gội đầu nhiều lần, lớp dầu này sẽ mất đi khiến da đầu dễ bị tổn thương, lúc này tóc khô, xơ, chẻ ngọn và rất dễ rụng.

Khi gội và sử dụng nhiều dầu gội thì lớp tế bào sừng trên cùng của da đầu sẽ tổn thương và bong ra tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, nấm mốc xâm nhập gây bệnh dẫn đến ngứa, viêm, tóc rụng nhiều…

Nhẹ nhàng khi gội đầu:  bạn lưu ý chà sạch da đầu một cách nhẹ nhàng nếu chà xát mạnh có thể gây tổn thương da dầu và kích thích các tuyến bã nhờn các tuyến tiết nhờn hoạt động quá mức và tiết ra nhiều dầu hơn.

Tất cả các loại dầu gội đều tốt cho da đầu dầu
Nhiều người tin rằng bất kỳ loại dầu gội nào cũng có thể dùng cho da đầu dầu, miễn là nó có tác dụng làm sạch. Đây là một hiểu lầm có thể gây hại cho da đầu.
Sự thật: Không phải tất cả các loại dầu gội đều phù hợp với da đầu dầu. Dầu gội chứa nhiều hóa chất có thể làm khô và kích ứng da đầu. Nên chọn dầu gội có thành phần tự nhiên, không chứa sulfates và parabens, và có độ pH cân bằng để duy trì sức khỏe của da đầu.
Cách chọn dầu gội cho da dầu:

• Chọn loại dầu gội dành riêng cho da dầu, không chứa chất dưỡng ẩm, nếu tóc bị gàu hoặc mắc viêm da tiết bã thì sử dụng các loại dầu gội có chứa kẽm pyrithione.
• Thành phần dầu gội cho da dầu:
  • Lựa chọn dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên: như trà xanh, lô hội, bạc hà,..giúp làm dịu và nuôi dưỡng tóc một cách nhẹ nhàng, đồng thời không gây kích ứng cho da đầu và vùng chân tóc nhạy cảm khiến tóc khỏe và suôn mượt hơn.
  • Ưu tiên chọn dầu gội có độ pH phù hợp: Dầu gội cho tóc dầu có độ pH dao động từ 4.5 – 5.5 sẽ tạo một môi trường trung tính, giúp khắc phục tình trạng tăng tiết bã nhờn quá mức.
  • Chất tẩy rửa nhẹ: Chọn dầu gội có chứa chất tẩy rửa nhẹ như Sodium Lauroyl Sarcosinate, Sodium Cocoyl Isethionate để làm sạch tóc hiệu quả mà không gây khô da đầu.
    Salicylic Acid: Salicylic Acid giúp tẩy tế bào chết, làm thông thoáng da đầu và giảm tiết dầu. 
  • Sử dụng dầu chăm sóc tóc: Như dầu argan hoặc dầu dừa, để giữ ẩm và nuôi dưỡng tóc mà không làm tăng cường dầu tự nhiên.
  • Có thể sử dụng dầu gội khô: nhưng sử dụng trong những trường hợp cấp thiết khi đi du lịch.
• Lưu ý:
  • Tránh các loại dầu gội chứa nhiều Sulfate: Sulfate có thể làm da đầu khô và bong tróc hơn, khiến cho tóc càng tiết nhiều dầu hơn làm nặng hơn tình trạng da dầu hiện tại của bạn.
  • Không sử dụng sản phẩm dầu gội có chứa: SLS, Silicone – bởi đây là thành phần tẩy rửa mạnh có thể làm mất cân bằng độ ẩm da đầu và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
  • Tránh chọn sản phẩm chứa quá nhiều dưỡng chất và các loại có tính dưỡng ẩm quá nhiều, vì điều này có thể làm tăng cường sự tiết dầu tự nhiên của da dầu.
  • Gội đầu quá thường xuyên.
  • Dùng dầu gội đúng cách: Massage nhẹ nhàng da đầu khi gội đầu và tránh gãi mạnh da đầu làm kích ứng và tổn thương da đầu.
  • Tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc: Các sản phẩm tạo kiểu tóc có thể làm cho tóc bết dính hơn.
  • Gội đầu và xả tóc bằng nước lạnh
  • Để tóc khô tự nhiên hoặc dùng khăn và máy sấy đúng cách: Khô tự nhiên luôn là cách làm khô được khuyến khích nhất cho tóc để mái tóc không phải chịu tác động từ nhiệt khô gấp, trong thời gian ngắn và dễ trở nên xơ rối, hư tổn. Trong trường hợp bắt buộc phải sử dụng máy sấy thì cần điều chỉnh nấc nhiệt thấp, để cách xa mái tóc khoảng ít nhất 25cm.

Không nên sử dụng dầu xả cho da đầu dầu

Nguyên nhân khiến cho tóc bị dầu nhờn là do vùng da dầu chứ không phải từ thân tóc. Do đó, dùng dầu xả cho loại tóc này hoàn toàn không ảnh hưởng đến việc tình trạng tiết dầu nhờn của da đầu. Ngược lại, nếu tóc dầu nhờn không được dùng dầu xả sẽ khiến tóc dễ bị gãy rụng nghiêm trọng hơn, thêm vào đó là phần thân và ngọn tóc bị khô xơ, mái tóc mất đi độ bóng mượt.

Sử dụng dầu xả: Dùng dầu xả cho phần ngọn tóc để dưỡng tóc mềm mại (không bôi vào chân tóc) và tránh tình trạng tóc bết dính. Nếu bôi dầu xả lên chân tóc và da đầu sẽ khiến chân tóc thừa dầu và nhanh bết hơn.

Người có tóc dầu nhờn không nên lạm dụng các loại dầu xả có thành phần, kết cấu nhờn rít nhiều.

Sử dụng dầu xả cho da đầu dầu, tóc bết dầu giúp cân bằng độ dầu và bổ sung cho tóc các dưỡng chất khác.

Bạn nên chọn các loại dầu xả có thành phần và công dụng tương ứng với đặc tính tóc của mình.

Da đầu dầu là không sạch sẽ

Nhiều người nghĩ rằng da đầu dầu là không sạch sẽ, quan niệm này hoàn toàn sai lầm, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da đầu dầu:

• Do di truyền: các tuyến sản xuất chất dầu gọi là bã nhờn di chuyển lên nang lông để giữ ẩm cho da và tóc không hoạt động bình thường, nó có thể gây ra các vấn đề về da và tóc của bạn.
• Viêm da tiết bã: bệnh da liễu mạn tính khá phổ biến, hình thành khi tuyến bã nhờn trên da hoạt động quá mức, dẫn đến viêm nhiễm.
• Mất cân bằng hormone trong cơ thể: biểu hiện rõ nhất ở thanh thiếu niên, phụ nữ có thai hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Trong chu kỳ kinh nguyệt, sự thay đổi về estrogen và progesterone có thể dẫn đến các biến đổi trên da
• Các yếu tố bên ngoài: như bụi bẩn, thời tiết ẩm nóng tác động khiến da đầu đổ nhiều dầu hơn.

Hiểu rõ về da đầu dầu và cách chăm sóc đúng cách là rất quan trọng để giữ cho tóc và da đầu luôn khỏe mạnh. Đừng ngần ngại thử nghiệm và tìm ra sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp nhất với bạn. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn làm rõ những hiểu lầm phổ biến về da đầu dầu và cung cấp những thông tin hữu ích cho việc chăm sóc tóc của bạn.